简介：
牙周病是什么？这些早期症状千万别忽视 早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这可能不是简单的"上火"，而是牙周病的早期信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病正悄悄侵蚀很多人的牙齿健康。今天我们就来这个容易被忽视的"牙齿"。 牙周病发展的三个阶段 阶段：牙龈炎 容易被忽视的初期症
早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这可能不是简单的"上火"，而是牙周病的早期信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病正悄悄侵蚀很多人的牙齿健康。今天我们就来这个容易被忽视的"牙齿"。
阶段：牙龈炎 容易被忽视的初期症状，表现为牙龈红肿、刷牙出血。这时牙齿周围的骨头还未受损，及时治疗可以完全。
第二阶段：早期牙周炎 牙龈开始萎缩，形成3-4mm的牙周袋，口臭明显，牙齿可能出现轻微松动。
第三阶段：中晚期牙周炎 牙周袋超过5mm，牙齿明显松动移位，者出现牙齿自动脱落。此时治疗难度大，可能需要手术治疗。
口腔里的细菌是罪魁祸首。当我们清洁不到位时，细菌在牙齿表面形成牙菌斑，慢慢钙化成牙结石。这些"细菌堡垒"会持续刺激牙龈，引发炎症反应。此外，吸烟、糖尿病、孕期激素变化等因素都会加速病情发展。
1. 观察牙龈颜色：健康牙龈呈粉红色，病变牙龈呈暗红色
2. 检查牙龈形态：牙龈边缘是否圆钝肿胀
3. 测试出血情况：用干净手指轻压牙龈看是否出血
4. 感受牙齿松动：轻轻晃动牙齿检查稳固度
基础治疗： 超声波洁治（洗牙）+龈下刮治，清除牙菌斑和牙结石。轻度患者一般需要2-3次治疗。
手术治疗： 针对中重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等。
日常维护： 使用软毛牙刷+牙线+冲牙器三件套，建议每3-6个月复查一次。
误区一：洗牙会让牙缝变大 其实牙缝是被牙结石撑大的，清除结石后暴露出原本的牙缝。
误区二：牙龈出血是上火 持续牙龈出血多由炎症引起，需要治疗而非降火。
误区三：牙齿不痛就没事 牙周病早期往往感，等感觉到疼痛时通常已发展到中晚期。
选择小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45度角刷牙龈沟）；饭后使用牙线清理牙缝；戒烟限酒；控制血糖稳定；增加维生素C摄入。特别提醒：孕妇由于激素变化更易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔护理。
当出现以下情况时，建议立即就医：牙龈出血持续超过两周；牙齿松动影响咀嚼；牙龈红肿化脓；牙齿出现明显移位。早期治疗不仅能保住牙齿，还能省下后期高昂的种植牙费用。
牙齿是我们每天都要使用的"工具"，却常常被忽视。预防牙周病的关键在于日常清洁和定期检查。记住：治疗牙周病永远不晚，但越早开始，越好，花费越少。现在就去照照镜子，看看你的牙龈是否健康吧！
