简介：
洗牙真的有必要吗？医生说90%的人都有这个误区 近发边越来越多人开始定期洗牙，但依然有不少朋友对洗牙存在误解。有人觉得洗牙会损伤牙齿，还有人认为每天认真刷牙就不用洗牙。今天我们就来洗牙这件事，帮你解开这些疑惑。 洗牙到底洗的是什么？ 很多人以为洗牙就是清洁牙齿表面，其实远不止这么简单。我们
近发边越来越多人开始定期洗牙，但依然有不少朋友对洗牙存在误解。有人觉得洗牙会损伤牙齿，还有人认为每天认真刷牙就不用洗牙。今天我们就来洗牙这件事，帮你解开这些疑惑。
很多人以为洗牙就是清洁牙齿表面，其实远不止这么简单。我们每天刷牙时，总有些死角刷不干净，时间久了就会形成牙结石。这些顽固的牙结石会成为细菌的温床，不仅会导致牙龈发炎出血，还可能引起口臭。洗牙的说法叫"龈上洁治"，就是把这些牙结石清除干净。
这是常见的一个误区。正规的洗牙使用的是超声波洁牙机，通过高频振动将牙结石震碎脱落，并不会伤害牙釉质。就像我们用锤子敲砖头，砖头会碎但锤子没事一个道理。洗牙后牙齿可能会有短暂的敏感，这是因为牙结石清除后牙根暴露导致的，一般1-2天就会缓解。
再好的牙刷也刷不掉已经形成的牙结石。就像烧水壶里的水垢，光靠冲洗是洗不掉的，必须用专门的清洁剂。我们的牙齿同样如此，牙结石一旦形成，就只能通过洗牙来清除。建议每6-12个月洗一次牙，这样才能保持口腔真正健康。
定期洗牙不仅能预防牙龈炎、牙周病，还能及时发现早期蛀牙。很多人在洗牙后才次知道自己有牙周问题。牙周病初期通常不痛不痒，等出现明显症状时往往已经比较了。洗牙就像是给牙齿做体检，能够防患于未然。
如果你有吸烟习惯、经常喝茶或咖啡、戴牙套、或者牙龈容易出血，就更应该定期洗牙。孕妇由于激素变化容易牙龈发炎，也建议在孕中期进行洗牙。糖尿病患者口腔抵抗力较差，更需要重视口腔清洁。
洗牙当天不要吃过冷过热的食物，避免刺激牙齿。如果是次洗牙，建议提前告知医生自己的健康状况。洗牙后一两天内可能会有轻微出血，这是正常现象。平时要注意用巴氏刷牙确刷牙，配合使用牙线清洁牙缝。
很多人会把两者搞混。洗牙是清除牙结石和菌斑，属于治疗性项目；而美白是通过化学方法改变牙齿颜色，属于美容项目。洗牙后牙齿可能会显得白一些，但那是因为去除了牙结石和色素沉积，并不是真正意义上的美白。
看完这些，你是不是对洗牙有了新的认识？其实洗牙就和体检一样，是对口腔健康的必要投资。与其等到牙齿出问题再治疗，不如现在就预约一个洗牙，给自己的牙齿做个清洁吧。
