为什么要定期洁牙？看完这篇文章你就懂了

为什么要定期洁牙？看完这篇文章你就懂了

很多人以为每天认真刷牙就足够了，但实际上，刷牙并不能牙齿上的顽固牙菌斑和牙结石。时间一长，这些沉积物会导致牙龈出血、口臭，甚引发牙周病。洁牙作为基础口腔护理手段，已经成为越来越多人每年必做的健康项目。今天我们就来洁牙那些事。

洁牙到底有什么用？

洁牙的名称叫"龈上洁治术"，主要作用是清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素。即使你每天刷牙三次，牙刷刷毛也难以触及牙齿缝隙和牙龈边缘，这些地方容易堆积食物残渣，逐渐钙化形成坚硬的牙结石。

牙结石的存在会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，长期不处理还可能造成牙龈萎缩、牙齿松动。通过的洁牙操作，可以有效预防这些问题，让口腔保持健康状态。

洁牙会不会伤害牙齿？

这是很多人关心的问题。正规的洁牙使用的是超声波洁牙机，通过高频振动震碎牙结石，并不会磨损牙釉质。有些人洁牙后会出现短暂敏感，这是因为清除牙结石后，原本被覆盖的牙根暴露出来，属于正常现象，一般1-2周就会缓解。

需要注意的是，街边一些小诊所可能使用不合格的洁牙设备，或者操作不规范，这确实可能对牙齿造成伤害。所以建议选择正规的口腔医疗机构进行洁牙。

不同人群洁牙的频率

一般来说，健康成年人建议每6-12个月洁牙一次。但有特殊情况的人需要调整频率：

1. 吸烟、喝咖啡、喝茶较多的人，牙齿容易着色，可以每6个月洁牙一次

2. 正在做正畸治疗的人，由于牙套容易积存食物残渣，建议3-6个月洁牙一次

3. 有牙周病的患者需要根据医生建议，可能每3-6个月就需要护理

4. 孕妇在孕中期（4-6个月）可以安排一次洁牙，预防妊娠期牙龈炎

洁牙的全过程是怎样的？

标准的洁牙流程通常包括以下几个步骤：

1. 口腔检查：医生会先检查全口牙齿和牙龈状况

2. 超声波洁牙：使用设备清除牙齿表面的牙结石

3. 喷砂抛光：去除牙齿表面的色素沉着，使牙齿更光滑

4. 牙齿抛光：用橡皮杯和抛光膏使牙面更光滑，减少菌斑附着

5. 上药护理：根据情况可能需要局部上药

整个过程大约需要30-60分钟，基本没什么不适感。

洁牙后需要注意什么？

洁牙后24小时内需要注意：

- 避免进食过冷、过热的食物

- 不要吃容易染色的食物，比如咖啡、茶、酱油等

- 不要吸烟

- 使用温水漱口

- 按医生建议使用感牙膏

- 保持正常的刷牙和使用牙线习惯

关于洁牙的几个常见误区

误区一：洁牙会让牙缝变大
这是很多人的误解。实际上牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。清除结石后，牙缝显露出来，让人误以为是洁牙导致的。

误区二：洁牙可以美白牙齿
洁牙主要去除的是外源性色素，能让牙齿本来颜色，但并不能改变牙齿本身颜色。如果想要牙齿更白，需要做的美白治疗。

误区三：洗过一次就不用再洗了
口腔内的牙菌斑会不断形成，所以洁牙需要定期进行，才能维持良好的口腔健康。

如何选择合适的洁牙机构？

选择洁牙机构时要注意：

1. 查看机构是否有正规的《医疗机构执业许可证》

2. 医生是否具备执业医师资格

3. 洁牙设备是否为正规厂家生产

4. 洁牙器械是否做到一人一用一消毒

5. 洁牙前后是否进行规范的口腔检查

定期洁牙是维护口腔健康的重要手段，希望这篇文章能帮助你更好地了解洁牙。如果你还有其他关于洁牙的疑问，建议的口腔医生，他们会根据你的具体情况给予建议。