简介：
儿童牙科护理指南：家长必知的9个护牙常识 当孩子颗乳牙萌出时，很多家长才开始关注儿童牙科问题。事实上，牙齿健康从婴儿期就要重视。儿童牙医提醒，0-12岁是牙齿发育关键期，做好基础护理能避免80%的牙齿问题。以下是经过临床验证的实用建议，帮助孩子建立受益终生的护牙习惯。 乳牙护理从出生开始
当孩子颗乳牙萌出时，很多家长才开始关注儿童牙科问题。事实上，牙齿健康从婴儿期就要重视。儿童牙医提醒，0-12岁是牙齿发育关键期，做好基础护理能避免80%的牙齿问题。以下是经过临床验证的实用建议，帮助孩子建立受益终生的护牙习惯。
即使没有长牙，也要用纱布清洁宝宝牙龈。颗乳牙通常在半岁左右长出，这时就要使用婴幼儿专用牙刷。很多家长认为"乳牙坏了没关系"，这是误区。乳牙健康直接影响恒牙发育，龋齿可能造成牙床感染，导致恒牙排列不齐。
安抚奶嘴使用超过2岁可能影响牙床发育，夜奶是婴幼儿龋齿主因。建议1岁后戒除奶瓶，改用敞口杯。如果发现孩子有口呼吸、咬唇等习惯，要及时纠正，这些都会导致牙齿错位。
3岁以下用米粒大小含氟牙膏，6岁前需家长辅助刷牙。采用"巴氏刷牙法"：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅度水平颤动。特别注意清洁后牙咬合面，这里是龋齿高发区。建议选择刷头不超过2颗牙大小的软毛牙刷。
每3-6个月做一次牙科检查，能早期发现脱矿、浅龋等问题。涂氟和窝沟封闭是有效的预防措施。数据显示，定期涂氟可使龋齿发生率降低40%。次检查建议在1岁前，不要等出现问题才看牙医。
6岁左右开始换牙，乳牙滞留要及时拔除。新长出的恒牙可能显得发黄，这是正常现象。如果出现"双层牙"，要立即就诊。换牙期间可多啃苹果、玉米等硬质食物，促进颌骨发育。
如果乳牙完全脱落，不要尝试再植。恒牙脱落要捏住牙冠部分，用生理盐水或牛奶浸泡，30分钟内就诊高。牙齿断裂要保存碎片，及时就医可能粘回。运动时建议佩戴防护牙托。
减少两餐间零食次数比控制甜食量更重要。粘性食物比糖果更伤牙，吃完要及时漱口。适当咀嚼粗纤维食物能清洁牙齿，富含钙磷的乳制品有助于牙齿再矿化。
地包天好在4岁左右干预，多数矫正建议在换牙完成后进行。早期矫正主要针对骨骼发育问题，不要盲目追求过早治疗。矫治期间要特别加强口腔清洁，避免出现蛀牙。
选择孩子喜欢的卡通牙刷，用沙漏计时2分钟。刷牙歌、奖励贴纸都能培养兴趣。家长要以身作则，让孩子观摩刷牙过程。避免把看牙医作为惩罚手段，造成心理恐惧。
儿童牙科强调，预防胜于治疗。建立良好的口腔卫生习惯，定期护理，能让孩子终生受益。如果发现异常情况，建议到正规医疗机构就诊，不要轻信偏方。
