简介：
牙齿不齐怎么办？正畸科医生告诉你矫正的佳时机和方法 每次照镜子看到自己歪歪扭扭的牙齿，是不是都觉得特别烦恼？吃饭塞牙、刷牙费劲，甚连笑容都不自信。其实这些问题，都可以通过牙齿矫正来解决。今天就让我们一起来正畸那些事。 牙齿不齐到底要不要矫正？ 很多人觉得牙齿不齐只是影响美观，实际上危害可不止这
每次照镜子看到自己歪歪扭扭的牙齿，是不是都觉得特别烦恼？吃饭塞牙、刷牙费劲，甚连笑容都不自信。其实这些问题，都可以通过牙齿矫正来解决。今天就让我们一起来正畸那些事。
很多人觉得牙齿不齐只是影响美观，实际上危害可不止这些。排列不整齐的牙齿更容易藏污纳垢，导致蛀牙和牙周病；错误的咬合关系会影响咀嚼功能，长期下去还可能引起颞下颌关节问题；的牙齿错位甚会影响发音。所以，牙齿矫正可不单单是为了好看。
要不要矫正，关键要看牙齿的情况。轻度的牙齿不齐可能不需要处理，但中重度的错颌畸形还是建议及时矫正。经常有患者问："我都30多岁了，还能矫正吗？"其实只要牙周健康，年龄不是问题。我接诊过的患者中，大的有60多岁成功矫正的。
儿童时期是牙齿矫正的黄金期。7岁左右建议做次正畸检查，这时候可以发现颌骨发育问题，有些情况越早干预越好。不过现在矫正也很普遍，只是矫正时间会比青少年长一些。
需要注意的是，矫正一定要选择正畸医生。有些患者图便宜去美容院做矫正，结果导致牙齿松动、牙根吸收等问题，得不偿失。正规医院的医生都是经过多年培训的，会根据每个人的情况制定个性化方案。
目前主流的矫正方式有这么几种：
1. 金属托槽矫正：传统的矫正方式，价格相对便宜，稳定。不过美观度稍差，刚开始戴的时候可能会磨嘴。
2. 陶瓷托槽矫正：托槽是透明或牙色的，比金属托槽美观一些。但要注意避免吃容易染色的食物。
3. 隐形矫正：通过一系列透明牙套来牙齿，几乎看不出来在矫正。适合对美观要求高的上班族。不过价格较高，需要患者高度配合。
4. 舌侧矫正：把托槽装在牙齿内侧，完全看不到。技术难度大，费用也高。
每种方式都有适合的人群，没有的好坏之分。医生会根据患者的牙齿情况、年龄、预算等因素推荐合适的方案。
开始矫正后，口腔清洁要格外注意。特别是戴固定托槽的患者，每次饭后都要认真刷牙，否则容易长蛀牙。建议使用正畸专用牙刷和冲牙器。
饮食上要避免啃咬硬物，像排骨、坚果这类食物要切成小块吃。粘性大的食物如口香糖、牛轧糖也要远离，容易把托槽粘掉。
定期复诊很重要。一般4-6周要复诊一次，医生会根据牙齿情况调整矫正力度。如果托槽脱落或者矫正器损坏，要及时医生处理。
很多人以为摘下牙套就万事大吉了，其实保持阶段同样重要。牙齿到新位置后，需要时间稳固。通常要戴1-2年的保持器，后期可以逐渐减少佩戴时间。
保持器要好好保管，丢失后要及时重新制作。我就遇到过不少患者因为没好好戴保持器导致牙齿反弹，不得不二次矫正的。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，短则1年，长则3年。但想想结束后能拥有整齐的牙齿和健康的咬合，这些付出都是值得的。如果你也有牙齿不齐的困扰，建议先到正规医院的正畸科做个检查，让医生帮你评估是否需要矫正。
