简介：
牙周病是什么？牙龈红肿出血千万别忽视！ 近刷牙总是出血？啃苹果留下血印子？别以为这只是"上火"，很可能你的牙龈正在——牙周病已经悄悄盯了！作为从业10年的口腔健康观察者，今天就用直白的话给大家讲透这个隐形牙齿。 一、牙周病比你想象的更普遍 数据显示，我国35岁以上人群80%都存在牙周问题。这个沉...
近刷牙总是出血？啃苹果留下血印子？别以为这只是"上火"，很可能你的牙龈正在——牙周病已经悄悄盯了！作为从业10年的口腔健康观察者，今天就用直白的话给大家讲透这个隐形牙齿。
数据显示，我国35岁以上人群80%都存在牙周问题。这个沉默的慢性病就像温水煮青蛙，早期不痛不痒，等察觉到牙齿松动时，往往已经发展到中晚期。典型的警告信号就是：刷牙出血、牙龈红肿、持续口臭。
简单来说就是牙龈和牙槽骨发炎萎缩。就像大树周围的泥土流失，牙齿会逐渐失去支撑。整个过程分三个阶段：
1. 牙龈炎阶段：牙龈边缘红肿，一碰就出血，这时候及时治疗完全可以逆转
2. 牙周炎阶段：开始出现牙周袋，牙龈萎缩，牙齿看起来变长
3. 晚期牙周炎：牙齿松动移位，甚自行脱落
• 横向用力刷牙（建议用巴氏刷牙法）
• 从来不用牙线（食物残渣就是细菌温床）
• 吸烟（会让牙龈供血不足）
• 不定期洗牙（牙结石是罪魁祸首）
• 熬夜压力大（免疫力下降加重炎症）
阶段自救：发现牙龈出血立即换成软毛牙刷，每天用牙线清理牙缝，配合含氯己定的漱口水。
第二阶段干预：尽快预约龈下刮治，这是目前有效的治疗手段，相当于给牙根做"大扫除"。
日常维护关键：每半年一次超声波洁牙，就像定期给牙齿做体检，花费不到一顿火锅钱。
Q：洗牙会让牙缝变大？
这是大的误解！牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后反而能阻止继续恶化。
Q：治疗会不会很痛？
现在有舒适化治疗方案，配合表面麻醉基本无感，怕痛的朋友可以提前沟通。
Q：已经松动的牙齿还能救吗？
需要拍片评估，轻度松动通过牙周夹板固定+系疗，很多牙齿是可以保住的。
孕妈妈注意：孕期激素变化会加重牙龈炎症，孕前一定要先处理牙周问题
糖尿病患者：血糖控制不好会加速牙槽骨吸收，需要更频繁复查
正畸人群：矫正期间要特别注意清洁，建议备冲牙器辅助
后想说，牙周病治疗就像马拉松，需要医患配合打持久战。与其等到花大价钱种牙，不如现在就开始认真对待每一次刷牙。记住：健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙齿，刷牙时不会出血！
如果这篇文章解决了你的某个疑惑，欢迎分享给身边爱啃苹果的朋友们。下期我们将详细讲解《牙周治疗后如何正确护理》，有任何牙齿问题也可以随时在评论区交流。
