简介：
牙周病是什么？如何预防和治疗牙周病？ 牙周病是牙齿周围组织发生炎症的一种疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎。如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚脱落。牙周病初期症状不明显，很多人容易忽视，等发现问题时往往已经比较。所以了解牙周病的相关知识，做好预防和早期治疗非常重要。 牙周病的主要症状有哪些？ 牙周...
牙周病是牙齿周围组织发生炎症的一种疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎。如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚脱落。牙周病初期症状不明显，很多人容易忽视，等发现问题时往往已经比较。所以了解牙周病的相关知识，做好预防和早期治疗非常重要。
牙周病的早期表现主要是牙龈出血，特别是在刷牙或咬硬物时容易出现。随着病情发展，会出现牙龈红肿、退缩，牙齿敏感，口臭，牙齿松动等症状。很多人误以为牙龈出血是"上火"，其实这很可能是牙周病的早期信号。
牙周病的发展是一个渐进的过程。初只是牙龈边缘发炎，如果得不到有效控制，炎症会逐渐向深层组织蔓延，牙周膜和牙槽骨，终导致牙齿松动脱落。据统计，成年人牙齿缺失的主要原因就是牙周病。
牙菌斑堆积是导致牙周病的主要原因。我们每天进食后，口腔内会形成一层细菌膜，这就是牙菌斑。如果清洁不到位，牙菌斑会逐渐堆积，其中的细菌会产生刺激牙龈组织。
此外，吸烟、糖尿病、遗传因素、激素变化（如孕期）、一些药物等因素也会增加患牙周病的风险。长期用牙不当，比如用牙开瓶盖、咬硬物等也会加重牙周组织的负担。
预防牙周病的关键在于日常口腔护理。每天少刷牙两次，每次不少于2分钟。要选择小头软毛牙刷，使用巴氏刷牙法，特别注意清洁牙龈边缘。牙线或牙缝刷的使用也非常重要，能清除牙齿邻面的牙菌斑。
定期口腔检查和洁牙是预防牙周病的重要措施。建议每6个月进行一次洁牙，清除普通刷牙难以去除的牙结石。如果有牙龈出血等症状，要及时就诊。
保持良好的生活习惯也很重要。均衡饮食，适量补充维生素C；戒烟限酒；充足睡眠；适当运动增强免疫力，这些都有助于预防牙周病。
牙周病的治疗要根据病情的轻重程度采取不同的措施。轻度牙周炎通常通过洁牙、龈下刮治等基础治疗就能取得良好。医生会清除牙龈上下的牙菌斑和牙结石，并进行牙面抛光。
对于中重度牙周炎，可能需要配合药物治疗。在某些情况下，还需要进行牙周手术，比如翻瓣手术、引导组织再生术等。对于已经松动的牙齿，可能需要进行固定或修复。
现在的牙周治疗已经朝着微创方向发展，很多治疗可以在局部麻醉下完成，不会带来太大不适。治疗后，患者需要配合做好日常护理，并定期复查，这样才能保持长期的治疗。
很多人担心洗牙会让牙缝变大，其实这是一个误区。洗牙后感觉牙缝变大，是因为原先被牙结石占据的空间暴露出来了。不洗牙，牙周病会持续发展，终导致真正的牙缝变大、牙齿松动。
还有人认为牙周病会传染，这种说法不够。虽然牙周病与细菌有关，但不会像感冒那样通过空气传播。不过家人之间共用餐具确实可能增加交叉感染的风险。
需要明确的是，牙周病虽然常见，但完全可以通过预防和治疗得到控制。关键是要早发现、早治疗，并保持良好的口腔卫生习惯。如果出现牙龈出血等异常情况，建议及时到正规医疗机构就诊。
