早上照镜子时，你是否发现自己的下巴比上牙更突出？吃东西时总感觉咀嚼使不上劲？这可能是"地包天"在作祟。作为常见牙颌畸形之一，地包天在人群中并不少见，但很多人对它仍存在认知误区。今天我们就用直白的语言，这个影响和健康的"小毛病"。

一、什么是地包天？

简单来说，地包天就是下牙包住上牙的反颌状态。正常情况下，我们咬合时上牙会稍微覆盖下牙，就像盖子轻轻合在杯子上。而地包天患者正好相反，看起来像是"下巴前突"，医学上称为"反颌"。

形成原因主要有三个：

• 遗传因素：父母有地包天，孩子出现的概率更高
• 不良习惯：长期吮指、咬嘴唇等儿童期习惯
• 发育问题：上颌骨发育不足或下颌骨过度生长

二、什么时候矫正合适？

很多家长问："孩子地包天要不要等换完牙再处理？"其实这是个常见误区。牙科建议分三个阶段关注：

记住：越早干预，矫正难度越小，费用也越低。但成年人也不必灰心，现在照样有改善办法。

三、5种主流改善方法

1. 功能性矫治器

适合青少年，通过改变口周肌肉功能来引导颌骨发育，好比给颌骨生长的方向盘微调方向。

2. 固定托槽矫正

就是我们常说的"钢牙套"，通过持续施力让牙齿慢慢归位。现在也有更美观的陶瓷托槽可选。

3. 隐形矫正

透明牙套方案，适合对美观要求高的上班族，每两周更换一副，不知不觉中改善咬合。

4. 正颌手术+正畸联合治疗

针对的骨性地包天，需要先矫正牙齿排列，再进行颌骨位置调整手术。

5. 美容修复

对于轻微地包天，有时通过瓷贴面或全瓷冠也能改善视觉，但无法改变颌骨关系。

四、你可能关心的问题