简介：
洁牙真的有必要吗？看完这篇你再决定要不要洗牙！ 近身边不少人都在讨论洁牙，你是不是也常听到这样的说法：每天刷牙干嘛还要洗牙？洗完牙缝变大怎么办？今天咱们就花几分钟把洁牙这件事聊明白。 首先要明确一个概念：洁牙在医学上称为龈上洁治，属于口腔基础护理范畴。它和我们日常刷牙的关系，就像大扫除和日常收拾...
近身边不少人都在讨论洁牙，你是不是也常听到这样的说法：每天刷牙干嘛还要洗牙？洗完牙缝变大怎么办？今天咱们就花几分钟把洁牙这件事聊明白。
首先要明确一个概念：洁牙在医学上称为龈上洁治，属于口腔基础护理范畴。它和我们日常刷牙的关系，就像大扫除和日常收拾房间，两者相辅相成却不能互相替代。
即使是认真的刷牙，也难清理到后槽牙窝沟、牙齿邻间隙这些隐蔽角落。残留的牙菌斑会与唾液中的矿物质结合，逐渐形成像水垢一样的牙结石。这些牙结石不仅会引发口臭，更是导致牙龈红肿、出血的元凶。
有人担心洗牙会把牙缝洗大，这其实是个误解。洗牙后感觉牙缝变大，是因为清除了原本填满牙缝的牙结石，露出了牙齿真实的缝隙。这正说明你的牙齿已经被牙结石侵蚀到了需要及时干预的程度。
洗牙会不会损伤牙齿？正规操作的洁牙是通过超声波震动震碎牙结石，对牙釉质的影响可以忽略不计，就像敲碎核桃不会伤到核桃仁一样。
多久洗一次比较合适？建议每6-12个月进行一次洁牙。如果是吸烟人群或正在接受正畸治疗，可以适当缩短到3-6个月。
洗完牙为什么会有敏感现象？被牙结石包裹的牙根突然暴露在口腔环境中，会出现暂时的敏感症状，通常一周左右就会缓解。
现在洁牙服务的机构很多，建议选择具备医疗资质的正规口腔机构。操作前要确认使用的器械是否经过严格消毒，好选择包装的洁牙器械。
的洁牙流程应该包含口腔检查、牙结石清除、喷砂抛光等步骤。如果某个机构报价远低于市场价，很可能在流程或消毒方面存在隐患。
虽然洁牙是常规项目，但有以下情况时需要特别注意：患有出血性疾病的人群，需要先专科医生；急性口腔溃疡发作期，建议等症状缓解后再进行；怀孕前三个月和后三个月的孕妇，好选择在孕中期进行。
定期洁牙不仅能让牙齿更美观，更重要的是能及时发现早期口腔问题。很多轻微的龋齿、隐裂牙都是在洁牙过程中被发现的，及早处理可以避免日后更复杂的治疗。
看完这些，相信你对洁牙已经有了比较的认识。保持口腔健康就像养生，需要日常维护和定期护理相结合。如果你已经超过一年没有洁牙了，不妨抽个时间去检查一下，给牙齿做个的清洁吧！
