得了牙周病怎么办？这份防治指南请收好

得了牙周病怎么办？这份防治指南请收好

近常听身边朋友抱怨刷牙时牙龈出血，或者感觉牙齿有些松动，这很可能是牙周病在作祟。牙周病作为常见的口腔问题，刚开始往往不痛不痒，很容易被忽视。等到出现明显症状时，牙齿可能已经受到了不可逆的损伤。今天我们就来了解牙周病的防治知识。

什么是牙周病？

牙周病是指发生在牙齿周围组织的疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎。简单来说，就是牙齿的"地基"出了问题。刚开始可能只是牙龈红肿、刷牙时出血，这个阶段称为牙龈炎。如果不及时处理，炎症会向深层发展，形成牙周炎，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，终造成牙齿松动甚脱落。

牙周病的常见表现

如果你发现自己有以下情况，就要警惕牙周病了：刷牙时牙刷上有血迹；咬硬物时食物上有血印；牙龈经常红肿，感觉胀痛；口腔异味明显，刷牙后也难以消除；感觉牙缝越来越大，牙齿好像变长了；牙齿有不同程度的松动，咬东西用不上力。这些症状可能单独出现，也可能多个同时存在。

牙周病是怎么发生的？

牙周病的主要原因是牙菌斑和牙结石。当我们进食后，食物残渣会留在牙齿表面和牙缝间，如果不及时清洁，就会形成牙菌斑。牙菌斑长期堆积，会逐渐钙化形成牙结石。牙结石表面粗糙，更容易附着细菌，刺激牙龈发炎。此外，吸烟、精神压力大、糖尿病等全身性疾病，都会增加患牙周病的风险。

牙周病如何治疗？

牙周病的治疗需要根据病情程度来定。对于较轻的牙龈炎，通常通过的洁牙就能有效控制。医生会使用超声波洁牙机去除牙齿表面的牙结石和菌斑，然后进行抛光，让牙齿表面更光滑，不易附着菌斑。如果已经发展成牙周炎，可能需要进行更深层的治疗，比如龈下刮治，清除牙龈下方的牙结石。对于更的情况，可能还需要进行牙周手术。需要提醒的是，牙周病的治疗往往需要多次就诊，患者需要配合医生完成整个治疗过程。

日常预防很重要

预防牙周病，日常护理关重要。首先要掌握正确的刷牙方法，建议使用巴氏刷牙法，牙齿的每个面都要刷到，特别是牙龈与牙齿交界处。每天少刷牙两次，每次不少于三分钟。牙线是清洁牙缝的有效工具，应该每天使用。定期进行口腔检查也很必要，建议每半年到一年做一次的口腔检查，并根据需要进行洁牙。对于已经患有牙周病的人，可能需要更频繁的复查。

关于牙周病的几个误区

很多人认为牙龈出血是"上火"，喝点凉茶就好了。其实这很可能是牙周病的早期信号，单纯"去火"并不能解决问题。还有人觉得洗牙会让牙缝变大，这其实是个误解。洗牙去除的是本就存在的牙结石，之所以感觉牙缝变大，是因为之前牙结石填满了牙缝，去除后露出了真实的牙缝。另外，认为牙齿松动是年纪大了的自然现象也不对，健康的牙齿应该是终身稳固的。

治疗机构的选择

如果确诊患有牙周病，选择的口腔医疗机构很重要。正规的口腔机构会有专门的口腔全科医生进行诊断和治疗。在治疗前，医生会做的口腔检查，评估牙周状况，然后制定个性化的治疗方案。治疗过程中使用的器械都经过严格消毒，确保。同时，医生还会根据每个人的具体情况，指导日常口腔护理方法，帮助维持治疗。

牙周病是可防可治的，关键在于早发现、早治疗。如果发现牙龈出血、红肿等异常情况，建议及时到正规口腔机构就诊，由医生进行检查和诊断。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，才能有效预防牙周病的发生和发展，维护口腔健康。