简介：
洗牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了 近在后台收到不少朋友的提问：洗牙真的有必要吗？会不会伤害牙齿？今天我们就来好好这个话题。 其实洗牙在医学上称为洁治，属于基础的口腔保健项目。就像我们每天打扫房间一样，牙齿也需要定期做深度清洁。即使每天认真刷牙，有些顽固的牙菌斑还是会躲在牙缝里，久而久之形成...
近在后台收到不少朋友的提问：洗牙真的有必要吗？会不会伤害牙齿？今天我们就来好好这个话题。
其实洗牙在医学上称为洁治，属于基础的口腔保健项目。就像我们每天打扫房间一样，牙齿也需要定期做深度清洁。即使每天认真刷牙，有些顽固的牙菌斑还是会躲在牙缝里，久而久之形成牙结石。
很多人觉得每天刷牙就不用洗牙了，这个想法其实不太正确。我们的牙齿有五个面，而刷牙通常只能清洁到三个面。牙缝和牙龈沟这些地方很容易残留食物残渣，形成牙菌斑。如果长时间不清理，这些牙菌斑会钙化变成牙结石，导致牙龈红肿、出血，时还会引起牙周炎。
定期洗牙不仅能清除这些牙结石，还能预防牙龈炎和牙周病。有些人洗完牙会发现牙缝好像变大了，其实这是因为清除了之前填满牙缝的牙结石，还原了牙齿本来的面貌。
现在正规口腔机构采用的超声波洁牙，整个过程大概需要30-40分钟。医生会先用超声波设备震碎大块的牙结石，然后用喷砂去除色素沉淀，后进行抛光，让牙面变得更光滑。
在洗牙过程中，如果遇到比较敏感的牙齿，可能会有轻微的酸胀感，这都是正常现象。的医生会根据每个人的情况调整设备功率，尽量让整个过程更舒适。
很多人担心洗牙会让牙齿变松、牙缝变大，这是个误区。洗牙只是清除了本该不存在的牙结石，并不会损伤牙齿本身。就好像把房间里的垃圾清走后，房间并不会变小，反而变得更整洁。
还有人问洗牙后牙齿会不会变白？其实洗牙主要目的是清除牙结石和菌斑，牙齿本来的颜色。如果想要显著美白，可能需要考虑专门的美白项目。
建议每半年到一年洗一次牙，具体频率可以根据个人口腔情况来定。比如吸烟、喝茶、喝咖啡比较多的人，可能就需要更频繁一些。正在做牙齿矫正的朋友，也需要更注意牙齿的清洁。
选择口腔机构时，建议找正规的医疗机构。他们的设备更，消毒更规范，医生操作也更。现在很多机构都夜诊服务，方便上班族安排时间。
保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，才是保护牙齿的佳方式。如果已经很久没洗过牙，不妨抽个时间给牙齿做个清洁。毕竟，健康的牙齿不仅能让我们吃嘛嘛香，还能展现更自信的笑容。
关于洗牙，如果你还有其他疑问，建议直接的口腔医生，他们会根据你的具体情况给出适合的建议。
