简介：
牙痛难忍？本文分享7种快速缓解牙痛的方法，包括家庭应急处理和就医建议，帮你度过疼痛期，找到合适的解决方案。
不知道你有没有过这样的经历：半夜突然被一阵钻心的牙痛惊醒，疼得在床上翻来覆去睡不着，又不知道该怎么办。牙痛这件事，说大不大，说小不小，但疼起来真能让人抓狂。
今天就和大家牙痛这件事，分享几个我自己和身边朋友都用过的好方法。这些方法都是我这些年从牙医那里学来的，还有生活中总结出来的经验，希望能帮到正在被牙痛折磨的你。
牙痛发作时，简单的方法就是用冰块敷在脸颊疼痛部位。把冰块用干净的毛巾包起来，敷在脸上10-15分钟就行。这个方法特别适合智齿发炎或者牙龈肿痛的情况。
注意不要直接把冰块贴在皮肤上，也不要敷太久，小心冻伤。这种方法只能暂时，并不能解决根本问题。
准备一杯温水（不要太烫），加入一小勺食盐，搅拌溶解后用来漱口。这个方法对牙龈发炎特别管用，可以杀菌，还能帮助清除口腔里的食物残渣。
建议每次漱口30秒左右，可以重复3-4次。这个方法我家老人用了很多年，经济实惠又有效。
中医有个止痛的小妙招，就是按压合谷穴。这个穴位在手背，大拇指和食指中间那块肉厚的地方。用另一只手的大拇指用力按压这个位置，可以缓解牙痛。
按压时要有酸胀感才有效，每次按3-5分钟，左右手轮流按。这个方法特别适合在外突然牙痛又没办法立即就医的情况。
泡过的茶包（好是红茶）不要扔掉，稍微挤干水分后敷在疼痛的牙龈上。茶叶里的鞣酸可以帮助止血和消肿，对牙龈出血特别有效。
这个方法对熬夜上火引起的牙龈肿痛不错，我有个同事经常用这招应急。
取3-5粒花椒放在疼痛的牙齿旁边轻轻咬住，花椒中的挥发油可以暂时麻痹神经，起到止痛。这个方法适合突发性牙痛，但不能长期使用。
要注意的是，花椒止痛只是临时措施，千万不要依赖这个方法而不去看医生。
市面上常见的布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药可以暂时缓解牙痛。但一定要按照说明书上的剂量服用，不能过量。
特别提醒：孕妇、哺乳期女性、有胃溃疡病史的人要在医生指导下使用止痛药。
如果牙痛超过24小时不见好转，或者伴有发烧、面部肿胀等情况，一定要尽快去看牙医。很多牙痛背后可能有的牙齿问题，比如龋齿、牙髓炎等，这些都需要治疗。
记住，上面这些方法都只能暂时，牙痛的根本原因还是要靠医生来解决。如果长期拖着不看牙医，小问题可能会变成大麻烦。
牙痛不是病，痛起来真要命。希望这些方法能帮你度过疼痛期，但重要的还是要及时就医，找到牙痛的真正原因。毕竟牙齿是陪伴我们一辈子的，要好好爱护它们。
