简介：
洗牙一次多少钱？洗牙真的能让牙齿变白吗？ 近发边越来越多人开始关注牙齿健康，特别是洗牙这个话题。作为一个在医美行业做了10年的老编辑，今天想跟大家洗牙的那些事儿。很多人对洗牙有误解，比如觉得洗牙很疼、洗牙会让牙缝变大，甚以为洗牙就能让牙齿变白。这篇文章会解答这些常见问题，帮你搞清楚洗牙到底是怎么
近发边越来越多人开始关注牙齿健康，特别是洗牙这个话题。作为一个在医美行业做了10年的老编辑，今天想跟大家洗牙的那些事儿。很多人对洗牙有误解，比如觉得洗牙很疼、洗牙会让牙缝变大，甚以为洗牙就能让牙齿变白。这篇文章会解答这些常见问题，帮你搞清楚洗牙到底是怎么回事。
我们每天刷牙，但总有清洁不到位的地方。时间久了，牙齿表面会形成牙菌斑和牙结石。牙结石就像给牙齿穿了一层“铠甲”，普通刷牙根本刷不掉。如果不及时清理，轻则牙龈出血、口臭，重则引发牙周炎，甚导致牙齿松动脱落。
我有个朋友就是典型例子。他总觉得“牙疼不是病”，直到有次吃饭门牙突然松动了，去医院检查才发现是重度牙周炎。医生说如果早点洗牙，根本不会发展到这一步。所以洗牙不是“美容项目”，而是实实在在的牙齿保健。
这是被问得多的问题。其实洗牙的疼痛感因人而异，主要看两点：一是牙结石的多少，二是牙龈的敏感程度。如果牙结石比较多，特别是长在牙龈下面，清洗时可能会有酸胀感。
但现在的超声波洗牙设备已经改良很多，正规机构的医生也会根据情况调整力度。怕疼的朋友可以提前告诉医生，他们会先用表面麻醉凝胶。我自己的经验是，洗牙时的酸胀感有点像吃冰激凌时牙齿敏感的感觉，完全可以忍受。
这是个经典误会！牙缝变大不是洗牙造成的，而是原本填满牙缝的牙结石被清理掉了。就像房间里堆满垃圾，打扫干净后空间反而显得更大。如果洗牙后觉得牙缝明显，说明早就该洗了。
这里提醒大家：洗牙后1-2周内可能会觉得牙齿敏感，这是正常现象。避免吃过冷过热的食物，用感牙膏刷牙就能缓解。
很多人抱着美白的目的去洗牙，结果失望而归。洗牙的主要作用是清除牙结石和色素沉积（比如茶渍、烟渍），确实能让牙齿原本的颜色。但如果牙齿本身偏黄，洗牙并不能改变牙齿本质颜色。
想要真正美白牙齿，可以考虑冷光美白、瓷贴面等项目。不过这些属于美容范畴，一定要去正规医疗机构。街边小店的“快速美白”项目，很多是用酸性物质腐蚀牙釉质，是坑！
价格因地而异，一般200-600元不等。建议选择正规口腔医院或连锁机构，虽然价格可能比小诊所贵一点，但消毒和设备都有。有些团购平台几十块的洗牙套餐要警惕，很可能只是简单抛光，根本不清除牙龈下的结石。
洗牙频率方面，健康人群每年1-2次就够了。抽烟、爱喝咖啡/茶的人可以适当增加次数。后强调一点：洗完牙不等于万事大吉，每天早晚认真刷牙、用牙线才是关键！
说到刷牙，居然还有人问我“用电动牙刷是不是就不用洗牙了”。当然不是！再好的牙刷也替代不了洗牙。就像家里再干净，每年也得请一次深度保洁对吧？
关于洗牙就先聊这么多。如果还有其他问题，欢迎在评论区留言。下次可能会“戴牙套的十大误区”，想看的记得关注哦！
