简介：
为什么要定期洁牙？这5个理由看完你就懂了 周末约闺蜜喝下午茶时，她突然指着我的牙齿说："你上次洁牙是什么时候？牙龈边缘有点发红哦。"这才想起距离上次洁牙已经过去一年半，第二天就赶紧约了牙医。相信很多人和我一样，总觉得每天认真刷牙就不用洁牙，今天就想和大家这个容易被忽视的口腔护理项目。 刷牙再认真
周末约闺蜜喝下午茶时，她突然指着我的牙齿说："你上次洁牙是什么时候？牙龈边缘有点发红哦。"这才想起距离上次洁牙已经过去一年半，第二天就赶紧约了牙医。相信很多人和我一样，总觉得每天认真刷牙就不用洁牙，今天就想和大家这个容易被忽视的口腔护理项目。
我的牙医曾用厨房油污做过比喻：日常刷牙就像用洗洁精擦桌子，而洁牙相当于每月一次的大扫除。就算用电动牙刷配合牙线，那些藏在牙龈线下3-4毫米的牙菌斑，还有长期积累的茶渍咖啡渍，都需要超声波设备才能清除。特别是后牙区，自己刷牙时很难完全照顾到。
去年有位程序员患者就是典型。他每天刷牙三次，却因为长期喝可乐导致大牙邻面出现"龋坏三角区"，洁牙时才发现已经形成初期龋齿。幸好发现得早，简单补牙就解决了问题。
很多人刷牙出血反应是"近上火"，其实这很可能是牙龈炎的信号。当牙结石堆积在牙龈边缘，会引起牙龈组织充血肿胀。我的顾客林女士就是这样，总以为吃维生素就能好，直到洁牙后医师取出两大块龈下结石，出血问题才真正改善。
建议大家可以做个自测：如果牙龈经常出血、有明显口臭，或者照镜子发现牙龈颜色暗红，就说明需要预约洁牙了。记住，健康的牙龈应该是淡淡的粉红色，紧贴着牙齿像海浪一样的弧度。
1. 阻止牙龈炎发展成牙周炎，避免"老掉牙"的悲剧
2. 早期发现龋齿，减少后期根管治疗概率
3. 清除引发口臭的细菌温床
4. 预防牙齿表面色素沉着
5. 降低口腔细菌进入循环的风险
特别要提醒吸烟的朋友，烟草中的焦油会让牙结石更快形成，好每半年洁一次牙。上次遇到一位烟龄十年的男士，洁牙后惊讶地说："原来我的牙齿不是天生的黄啊！"
洗牙会损伤牙釉质？
正规机构的超声波洁牙头工作温度在40℃以下，喷水降温同时会产生空泡效应，震碎的是牙结石而非牙体。就像用橡皮擦铅笔字，不会伤到纸张本身。
为什么洗完牙会有酸软感？
长期被牙结石包裹的牙根突然暴露在空气中，就像冬天突然脱掉厚外套需要适应期。通常3-5天就会消失，可以用感牙膏缓解。
孕妇可以洁牙吗？
孕中期（4-6个月）是佳时机，能有效预防妊娠期牙龈炎。但一定要告知医生怀孕情况，避免拍X光片。
首先查看机构是否具备《医疗机构执业许可证》，现在很多美容院也在违规开展洁牙项目。其次观察消毒流程，正规诊所都是一人一机头，有专用的高温消毒设备。后看医师资质，洁牙看似简单，其实需要控制功率和角度。
价格方面，普通超声波洁牙通常在200-400元，如果遇到99元要格外警惕。上周有位顾客就是在小店洁牙后，因操作不当导致牙龈撕裂，反而多花了治疗费。
保护牙齿这件事，真的不能等出了问题才重视。建议大家养成每年1-2次洁牙的习惯，就像给牙齿做定期体检。毕竟再好的假牙，也比不上自己的原装牙齿用得舒服啊！
