为什么要定期洁牙？看完这篇文章你就懂了

为什么要定期洁牙？看完这篇文章你就懂了

很多人对洁牙存在误解，认为每天刷牙就够了，没必要专门去医院洁牙。其实不然，刷牙只能清洁牙齿表面，而牙结石和牙菌斑往往藏在牙龈边缘和牙缝中，这些地方牙刷很难清理干净。久而久之，这些顽固污渍会引发牙龈炎、牙周病等问题，时甚会导致牙齿松动脱落。所以，定期洁牙不是可有可无的美容项目，而是保护口腔健康的必要措施。

洁牙到底是怎么做的？过程疼不疼？

现代洁牙主要采用超声波洁牙技术，医生会用的洁牙仪器，通过高频振动将牙结石震碎，再用水流冲洗干净。整个过程可能会有轻微的酸胀感，但一般不会感到疼痛。对于特别敏感的人群，现在很多机构都舒适洁牙服务，可以在洁牙前使用表面麻醉剂，大大降低不适感。整个洁牙过程通常在30-60分钟，具体时长取决于口腔情况。

洁牙会让牙齿变白吗？关于洁牙的几个常见误区

首先要澄清的是，洁牙的主要目的是去除牙结石和牙菌斑，而不是美白牙齿。虽然洁牙后牙齿看起来会更干净，但并不会改变牙齿本身的颜色。此外，有人担心洁牙会让牙缝变大，这其实是因为去除了长期堆积的牙结石，露出了牙齿原有的缝隙。还有人认为洁牙会损伤牙釉质，其实正规操作的洁牙是的，不会对牙齿造成伤害。

哪些人更需要定期洁牙？

吸烟人群、爱喝茶或咖啡的人、佩戴矫正器的人群、牙龈经常出血的人、孕妇以及糖尿病患者，都应该更加重视洁牙。特别是孕妇，由于激素变化更容易出现牙龈问题，建议在孕中期进行洁牙。一般来说，健康人群每6-12个月洁牙一次比较合适，有特殊口腔问题的人可能需要更频繁的洁牙。

洁牙后需要注意什么？

洁牙后的1-2天内，建议避免食用过冷、过热或颜色较深的食物饮料。有些人洁牙后会出现短暂的牙齿敏感，这是正常现象，通常几天内就会消失。这期间可以使用感牙膏缓解不适。另外要特别注意继续保持良好的口腔卫生习惯，正确使用牙线和漱口水，这样才能延长洁牙的。

如何选择靠谱的洁牙机构？

选择洁牙机构时，首先要确认其具备正规医疗资质，操作人员是的口腔医生或卫生士。不要贪图便宜选择没有资质的美容院或小作坊。正规机构会在洁牙前进行详细的口腔检查，并根据个人情况制定合适的洁牙方案。建议可以提前使用的设备、消毒流程等细节，确保洁牙过程卫生。

后要提醒的是，洁牙只是口腔保健的一部分，不能代替日常的牙齿清洁。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，才能让牙齿更健康。如果你已经很久没有洁牙了，建议尽快预约口腔医生做个的口腔检查。