简介：
牙套怎么选？10年医美编辑告诉你全避坑指南 近总有人私信问我：想戴牙套但不知道从哪入手？金属牙套和隐形牙套哪个好？今天就掏心窝子跟大家，这些年我在医美行业见过的真实和经验。 一、先搞清自己为什么需要牙套 上周有个25岁的姑娘火急火燎来，说看到网红戴隐形牙套特别心动。结果检查发现她只是门
近总有人私信问我：想戴牙套但不知道从哪入手？金属牙套和隐形牙套哪个好？今天就掏心窝子跟大家，这些年我在医美行业见过的真实和经验。
上周有个25岁的姑娘火急火燎来，说看到网红戴隐形牙套特别心动。结果检查发现她只是门牙轻微不齐，根本没必要折腾。通常这三种情况才建议戴牙套：
1. 牙齿拥挤得像早高峰地铁（影响清洁易蛀牙）
2. 地包天或龅牙明显（影响咬合和脸型）
3. 牙齿缝大能塞芝麻（容易塞食物残渣）
去年跟踪了200例矫正，发现很多人在这两个选择上纠结：
传统金属牙套：矫正力度大，适合复杂病例，价格1.5-3万，但确实影响，复查频繁（每月1次）
隐形牙套：隐形美观能随时取下，适合轻度矫正，价格2-5万，需要高度自律（每天戴22小时）
注意！有些美容院推广的"7天快速矫正"纯属忽悠，正规矫正少要1年起。
1. 一定要拍全景X光片！遇到过两个患者天生缺牙根，盲目矫正会掉牙
2. 隐形牙套吃饭必须取下，有客户边啃鸡翅边戴，结果咬裂了多花8000块
3. 金属牙套容易磨嘴，备好正畸蜡（药店10块钱一盒）
4. 矫正期间更要注意洗牙，否则摘牙套时满口蛀牙更糟心
5. 别信"不拔牙矫正"的套路，该拔的牙不拔后期会反弹
6. 保持器少要戴2年，见过太多人半年不戴前功尽弃
• 孕期妇女（牙龈敏感易发炎）
• 牙周病患者（要先治疗）
• 未满12岁的儿童（乳牙还没换完）
有个高中生瞒着家长付款做矫正，结果后续治疗费交不起，牙齿中途"停工"更难看。
看三个硬指标：
1. 必须有《口腔正畸学》执业证书
2. 库超过500例（要求看同类型的before&after）
3. 能明确说清你的牙槽骨状况（太薄的可能不适合矫正）
提醒大家：别被"进口"头衔忽悠，外国医生来华执业必须重新考取执照。
上个月遇到个58岁的阿姨成功矫正，证明年龄不是问题。但一定要做好心理准备：矫正期间会有1-2周适应期，牙齿酸软只能吃流食。如果看完这些你依然决定行动，记得收藏这份指南随时对照，愿大家都能拥有健康又整齐的牙齿！
