牙痛怎么快速止痛？牙医教你5个科学缓解方法

牙痛怎么快速止痛？牙医教你5个科学缓解方法

半夜被牙痛醒的人都知道，那种钻心的疼真能让人崩溃。作为从业10年的医美健康编辑，我见过太多人因为牙痛乱用偏方导致病情加重，今天就用直白的话告诉你牙痛发作时该怎么办。

为什么牙齿会突然疼得要命？

牙齿可不是无缘无故闹脾气的。当牙釉质破损让细菌钻进牙髓，或者牙龈发炎化脓时，那些藏在牙根深处的神经就会。常见的有三种情况：冷热刺激疼可能是龋齿，咬合疼可能是牙周炎，持续性跳痛八成是急性牙髓炎。这些疼痛都在提醒你：该去看牙医了！

紧急止痛的5个靠谱方法

1. 含冰水比含热水管用
突然牙疼时，含一口冰水能让发炎的血管收缩。注意是含在疼的那侧，不要直接咬冰块，牙齿敏感的人可能会雪上加霜。

2. 按压合谷穴真的有效
左手虎口位置的合谷穴，用右手拇指用力按压3分钟再换手，这个老方法能刺激身体分泌天然止痛物质。

3. 暂时别用疼的那边嚼东西
饭菜放凉了再吃，避免刺激患牙。有些人的牙痛是牙隐裂引起的，继续咀嚼可能让裂缝变大。

4. 正确使用止痛药
布洛芬这类药比单纯止疼片更对症，但胃不好的人要谨慎。千万别把药片直接压在牙龈上，会灼伤口腔黏膜。

5. 盐水漱口不是心理作用
半勺食盐加温水漱口，每天3-5次，确实能减轻牙龈肿胀。但别相信白酒漱口能杀菌的说法，酒精会刺激伤口。

这些止疼偏方千万别试

把花椒塞牙洞里、大蒜敷牙龈、含高度白酒...这些网络偏方可能会让炎症加重。我见过夸张的是用针挑牙龈放血，结果引发感染。记住：暂时止疼不等于治好牙病，这些方法多撑12小时就该就医。

不同牙痛对应的治疗方案

蛀牙导致的疼痛：越早补牙越省钱，拖到做根管治疗要多花好几倍
智齿发炎：后建议拔除，反复发炎可能影响邻牙
牙龈肿包：可能是根尖脓肿，需要开髓引流配合抗生素
牙齿敏感：可以选择治疗或佩戴咬合垫

看牙医前要做好这些准备

提前用牙线清洁患处，方便医生检查
准备好近期拍过的牙片，节省诊断时间
女性避开生理期，这个时段凝血功能较差
有高血压、糖尿病要提前告知医生

日常预防比临时止疼更重要

每年洗牙1-2次能预防八成牙周病
用含氟牙膏配合巴氏刷牙法
牙缝大的要每天使用牙线
少吃黏性大的糖果和碳酸饮料

后提醒大家，网上那些"一贴就灵"的牙痛神药基本都是智商税。牙齿问题就像小火苗，早处理花小钱，等烧起来就晚了。下次牙疼别光想着止疼，记得及时约个牙医检查才是正经事。