简介：
牙套怎么选？10年医美编辑教你避开所有坑 近后台收到好多关于牙套的私信："戴牙套痛不痛？""隐形牙套真的有用吗？""30岁还能矫正吗？"作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就用直白的大实话，把牙套那些事掰开揉碎讲清楚。 牙齿不齐非小事 你可能不知道的3个危害 很多人觉得牙缝大、牙
近后台收到好多关于牙套的私信："戴牙套痛不痛？""隐形牙套真的有用吗？""30岁还能矫正吗？"作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就用直白的大实话，把牙套那些事掰开揉碎讲清楚。
很多人觉得牙缝大、牙齿歪只是影响美观，其实危害远不止于此。我见过太多患者，因为长期咬合不正导致偏头痛，刷牙刷不干净引发蛀牙，甚有人因为牙齿前突总被误认"凶相"影响社交。扎心的是，牙周病和牙齿早衰往往就是从牙齿排列不齐开始的。
先说传统金属牙套，优点是价格亲民（1万左右能搞定），矫正力度强适合复杂病例。但嘴里确实会有异物感，刚戴的前两周可能磨出口腔溃疡。隐形牙套的代表隐适美、时代天使，大优势就是美观，摘戴方便吃饭刷牙，价格通常在2-5万。不过每天必须戴满22小时，自律性差的人慎选！
"戴牙套会瘦脸？"——矫正的是牙齿不是骨骼，除非拔牙改变牙弓。"老了牙齿会松动？"——规范操作下牙齿是生理性的，但非法小诊所确实可能搞坏牙根。还有个冷知识：陶瓷牙套并不会完全隐形，近看还是能发现铁丝。
遇到过离谱的，有人网上买DIY牙套把门牙勒到神经坏死！切记：一定要找正规医院的正畸专科医生。看医生资历有个小技巧——查他是不是中华口腔医学会正畸专委会会员，这种起码经过考核。面诊时记得问清楚要不要打骨钉、是否需要拔牙，不同方案差价能达到上万。
1. 矫正前一定先治好蛀牙和牙周炎，否则中途疼到你怀疑人生 2. 金属牙套备好正畸蜡，磨嘴时救命用 3. 隐形牙套随身带收纳盒，包裏纸巾丢垃圾桶的悲剧每天都在发生 4. 保持器少要戴2年，不少人反弹都是因为偷懒
40岁来找我做牙套选题的读者都有，年龄真不是问题！但成年人矫正确实有特殊性：骨代谢慢所以疗程比青少年长半年左右；如果有牙周病需要先控制；牙槽骨薄的可能要配合骨增量手术。不过好处是配合度通常比小孩高，反而更稳定。
每年寒暑假是学生矫正高峰，诊所通常会涨价。建议3-4月或9-10月去面诊，很多机构会做季度。付款记得选免息方案，大医院现在都有12-24期免息。特别注意：价格低到离谱的要警惕，可能用劣质托槽或减少复诊次数。
后说句掏心窝的：牙套是你未来10年都要朝夕相处的伙伴，千万别只看价格做决定。下篇想了解牙套脸预防、矫正期间饮食技巧的，评论区告诉我~
