简介：
牙痛怎么办？快速缓解牙痛的5个实用方法 半夜牙痛到睡不着？吃口热饭突然疼得冒冷汗？牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。今天就给大家分享几个快速缓解牙痛的方法，让你不再被牙痛折磨得吃不下睡不着。 为什么会牙痛？ 牙痛的原因有很多，常见的就是蛀牙。当细菌侵蚀牙齿，形成龋齿后，牙齿就会变得敏感
半夜牙痛到睡不着？吃口热饭突然疼得冒冷汗？牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。今天就给大家分享几个快速缓解牙痛的方法，让你不再被牙痛折磨得吃不下睡不着。
牙痛的原因有很多，常见的就是蛀牙。当细菌侵蚀牙齿，形成龋齿后，牙齿就会变得敏感疼痛。另外，牙龈炎、牙周炎、智齿发炎等也会引起牙痛。有些人吃冷热酸甜食物时牙齿特别敏感，这也是牙痛的一种表现。
1. 含盐水漱口：取一小勺食盐，用温水溶解后漱口30秒。盐水可以杀菌，缓解牙龈肿痛。每天漱3-4次更好。
2. 冷敷止痛：用毛巾包住冰块敷在疼痛的脸颊处，每次15分钟。冷敷可以减轻肿胀，暂时麻痹神经达到止痛。
3. 按压合谷穴：手掌虎口处的合谷穴是止痛要穴。用拇指用力按压另一只手的合谷穴1-2分钟，可以缓解牙痛。
4. 使用丁香精油：棉签蘸少量丁香精油，轻轻涂抹在疼痛的牙齿周围。丁香中的丁香酚是天然麻醉剂，能快速止痛。
5. 服用止痛药：如果疼痛剧烈，可以按照说明书服用布洛芬等止痛药。但要注意这只是权宜之计，不能长期依赖。
上述方法只能暂时缓解症状，如果出现以下情况一定要及时就医：
- 牙痛持续24小时以上
- 伴有发热、脸部肿胀
- 牙龈出血化脓
- 牙齿松动或断裂
- 止痛药无效的剧烈疼痛
预防胜于治疗，平时做好这些事能让牙齿更健康：
1. 每天刷牙2次，每次不少于3分钟，记得用牙线清洁牙缝。
2. 每半年到一年洗牙一次，清除牙结石。
3. 少吃甜食和碳酸饮料，这些食物容易腐蚀牙齿。
4. 吸烟的人更容易出现牙周问题，好戒烟。
5. 发现蛀牙要尽早治疗，不要拖到疼痛才就医。
有些民间偏方不仅没用还可能伤害牙齿：
- 用大蒜塞牙洞：刺激性太强，可能损伤牙龈
- 白酒漱口：酒精会刺激口腔黏膜
- 直接吃止痛药粉：可能灼伤口腔
- 自己拔牙：容易造成感染和出血
去看牙医前可以做好这些准备：
- 记录疼痛的时间和诱因
- 拍下牙齿的照片给医生参考
- 带上之前的牙科检查报告
- 提前预约避开就诊高峰
- 穿宽松舒适的衣服方便治疗
牙痛不是小事，及时治疗才能避免更的口腔问题。记住这些方法，下次牙痛时就不会手忙脚乱了。当然，重要的还是养成定期检查牙齿的好习惯，把问题扼杀在萌芽状态。
