儿童牙科指南：家长关心的12个牙齿问题

作为两个孩子的妈妈，我深刻理解每位家长对孩子牙齿健康的担忧。今天，我特地请教了北京口腔科的张医生，整理出这份实用的儿童牙科知识手册。

一、乳牙阶段（0-6岁）

很多家长认为"乳牙迟早要换，不用特别护理"，这可是个大误区。乳牙的健康直接影响恒牙发育和颌面发育。

1. 什么时候开始刷牙？

从颗乳牙萌出就要开始清洁。初期可以用纱布蘸温水擦拭，1岁后使用婴幼儿专用牙刷。

避免让宝宝含着奶瓶睡觉，每次喂奶后用温水清洁口腔。1岁后要逐渐戒除夜奶习惯。

3. 涂氟的佳时机

建议2岁开始每3-6个月涂氟一次，这是预防龋齿有效的方法之一。

这个阶段是牙齿发育的关键期，很多问题都是在这个阶段埋下隐患的。

4. 窝沟封闭怎么做？

6-8岁是恒磨牙窝沟封闭的佳时期，能降低80%的龋齿发生率。

5. 牙齿不齐要马上矫正吗？

7岁左右建议做正畸检查，但多数情况需要等到换牙完成（12岁左右）再进行矫正。

乳牙松动不要硬拽，让孩子多啃苹果等硬物帮助自然脱落。新牙长出后要特别注意清洁。

7. 孩子怕看牙医怎么办？

选择的儿童牙科诊所，很多诊所会布置得像个游乐场。次就诊好只是简单检查，建立信任感。

6岁以上可以使用儿童专用电动牙刷，但要选择软毛、小刷头的款式，家长需要使用。

如果整颗牙脱落，要立即把牙齿放回牙槽或用牛奶浸泡，30分钟内就医高。