简介：
牙周病一定要重视！这些症状出现说明你可能中招了 很多人觉得牙疼不是病，但牙周病真的不能小看。近有位朋友因为牙龈出血没当回事，结果半年后牙齿松动去检查，医生说是重度牙周炎，差点要拔牙。今天咱们就好好这个容易被忽视的口腔问题。 你的牙龈还好吗？牙周病初期症状自查 刷牙时发现牙刷上有血丝？吃苹果
很多人觉得牙疼不是病，但牙周病真的不能小看。近有位朋友因为牙龈出血没当回事，结果半年后牙齿松动去检查，医生说是重度牙周炎，差点要拔牙。今天咱们就好好这个容易被忽视的口腔问题。
刷牙时发现牙刷上有血丝？吃苹果留下血印？这都是身体在提醒你。牙周病早期的表现就是牙龈出血，很多人以为只是上火，其实这是牙龈发炎的信号。
如果你还经常觉得口气重，牙龈看起来比以前红，甚有点肿，那更要当心了。这些症状就像汽车的灯，提醒你要及时"检修"牙齿了。
说白了就是牙齿清洁不到位。我们每天吃饭，食物残渣会在牙齿表面形成一层细菌膜，这就是牙菌斑。如果不及时清理，这些细菌就会刺激牙龈，时间长了就变成结石。
还有些朋友刷牙方式不对，总是横着用力刷，这样不仅刷不干净，还会损伤牙龈。另外像吸烟、熬夜、压力大这些生活习惯，都会让牙周病更容易找上门。
网上有人说牙周病就是掉牙，这话不全对但也不假。从牙龈发炎到牙齿松动，再到后脱落，这中间可能要好几年时间。但这个过程往往是不可逆的，就像房子地基坏了，上面的墙再结实也会倒。
更关键的是，牙周病菌还可能通过跑到身体其他地方。有研究表明，的牙周病会增加心脑血管疾病的风险，对糖尿病患者来说更是不友好。
首先是刷牙要讲究方法，建议用软毛牙刷，45度角轻轻震动刷牙龈边缘。每天少两次，每次不少于两分钟。牙线一定要用起来，它能清理牙刷够不到的牙缝。
每半年到一年洗一次牙很重要，这不是美容项目，而是必要的口腔保健。就像车要定期保养一样，牙齿也需要清洁。
如果只是轻微出血，可以先调整刷牙方式，观察一两周。但如果症状持续，或者牙龈开始退缩，一定要及时看牙医。
现在治疗牙周病的方法已经很成熟了，从基础的洁治到激光治疗都有。关键是要早发现早干预，别等到牙齿松动才后悔。
有人说洗牙会把牙缝洗大，这是完全错误的。牙缝变大是因为结石清除后暴露出原本被填塞的空间。
还有人觉得牙周病治不好，其实只要配合治疗，保持良好的口腔卫生，病情是可以控制的。就像慢性病一样，需要长期管理。
牙齿问题从来不是小事，希望大家都能重视起来。下次刷牙时多花两分钟，每年记得做次口腔检查，这些小习惯能帮你省下不少看牙的钱。
记住，健康的牙龈应该是粉红色的，紧贴着牙齿，刷牙时不会出血。如果你的牙龈不是这样，可能就是时候去看看牙医了。
