简介：
牙齿矫正到底适合哪些人？正畸科医生告诉你 每次照镜子看到不整齐的牙齿，你是不是也在纠结要不要做矫正？作为在正畸科工作15年的医生，今天想和大家牙齿矫正那些事。其实矫正牙齿不单是为了好看，更重要的是维护口腔健康。 什么情况需要牙齿矫正？ 常见的矫正需求是牙齿不齐、拥挤或稀疏。牙齿排列不整齐不
每次照镜子看到不整齐的牙齿，你是不是也在纠结要不要做矫正？作为在正畸科工作15年的医生，今天想和大家牙齿矫正那些事。其实矫正牙齿不单是为了好看，更重要的是维护口腔健康。
常见的矫正需求是牙齿不齐、拥挤或稀疏。牙齿排列不整齐不仅影响美观，更重要的是容易藏污纳垢，导致蛀牙和牙周炎。其次是咬合问题，比如地包天、龅牙、深覆合等，这些问题会影响咀嚼功能，长期下去甚可能导致颞下颌关节问题。
很多人不知道的是，成年人也可以矫正牙齿。现在正畸技术发展很快，40多岁来矫正的患者也不少见。关键是要找正畸医生评估牙周状况，制定合适的方案。
目前主流的有三种矫正方式：金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽经济实惠，适合大多数情况；陶瓷托槽相对美观，但价格稍贵；隐形矫正几乎看不出来，但需要高度自律。
选择哪种方式要看个人情况和医生建议。比如牙齿问题较复杂的，可能更适合传统托槽；对外观要求高的职场人士，隐形矫正是不错的选择。提醒大家，网上说的"7天快速矫正"都不靠谱，牙齿必须遵循生理规律。
一般在1.5-2年左右，具体时间因人而异。青少年矫正时间通常比成年人短，因为骨骼还在发育期。矫正完成后需要戴保持器，这个阶段同样重要，否则牙齿容易反弹。
矫正过程中会有轻微不适，这是正常现象。建议刚开始吃软食，3-5天后就能适应。定期复诊很关键，医生会根据牙齿情况调整方案。
首先要做口腔检查，包括拍片、取模等。如果有蛀牙或牙周炎，需要先治疗。矫正期间口腔清洁特别重要，建议使用专门的正畸牙刷和牙线。
费用方面，不同地区和医院差异较大。建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜去没有资质的地方。很多医院都可以付款，可以提前。
摘掉牙套不是终点，保持器要戴够时间。刚开始可能需要整天佩戴，后期可以逐渐减少到夜间佩戴。定期复查也很重要，医生会观察牙齿稳定性。
日常护理和普通牙齿一样，每天少刷牙两次，用牙线清洁牙缝。特别注意保持口腔卫生，避免牙周问题。
牙齿矫正是一个需要耐心的过程，但想想几年后能拥有健康整齐的牙齿，这些付出都是值得的。如果你有矫正需求，建议先去正规医院正畸科做个详细检查，听听医生的建议。
