简介：
拔牙前必看：这份详细指南帮你缓解焦虑，度过期 提到拔牙，很多人反应是皱眉头——怕疼、怕肿、怕后遗症。作为经历过上千例拔牙的口腔医生，我想告诉你：只要做好充分准备，拔牙并不可怕。今天就用直白的语言，和你关于拔牙的那些事。 什么情况下非拔牙不可？ 不是所有牙齿问题都需要拔除，但遇到这几
提到拔牙，很多人反应是皱眉头——怕疼、怕肿、怕后遗症。作为经历过上千例拔牙的口腔医生，我想告诉你：只要做好充分准备，拔牙并不可怕。今天就用直白的语言，和你关于拔牙的那些事。
不是所有牙齿问题都需要拔除，但遇到这几种情况，医生通常会建议拔牙：龋坏到无法修补的"烂牙根"，阻生智齿反复发炎，牙齿松动影响咀嚼，或者正畸需要腾出空间。上周有位28岁的程序员，就因为智齿顶着邻牙导致持续胀痛，拖了两年才来，结果邻牙已经出现不可逆损伤。
躺上牙椅后，医生会先给你打麻药。针头刺入牙龈的瞬间会有短暂刺痛，但很快整个区域就会麻木。很多人担心的"拔牙疼痛"其实主要来自术前的紧张情绪。现代微创拔牙技术就像的"牙齿搬家"，使用器械轻柔松动牙齿，整个过程通常10-30分钟。记得有位65岁的阿姨，拔完牙还惊讶地问："这就结束了？比我补牙还快。"
建议选择上午就诊，前充足睡眠。别空腹也不要吃太饱，避开期。有高血压、糖尿病等慢性病要提前告知医生。现场穿宽松衣物，别化妆（尤其是口红），女性好扎起头发。近接诊的几位上班族都犯过同一个错误——穿着高领毛衣来拔智齿，结果操作时衣领一直蹭到消毒区。
咬住止血棉球40分钟别说话，24小时内不要漱口刷牙。冰敷可以缓解肿胀，但别直接贴皮肤（裹层毛巾）。流血不止或剧烈疼痛要及时回诊。上周有个小伙子因为偷偷用吸管喝奶茶，导致血凝块脱落引发干槽症，多受了一周罪。记住：期抽烟、喝酒、剧烈运动都是大忌。
头两天吃温凉的流食，推荐鸡蛋羹、牛奶燕麦这类营养好吞咽的食物。第三天开始可以尝试软烂的面条、土豆泥。有个新手妈妈分享的好方法：把辅食机找出来，把正常饭菜打成糊状，既能营养又避免咀嚼。要特别提醒爱吃辣的朋友：忍过这一周，拆线后再解馋。
轻微渗血（唾液带血丝）、低烧（不超过38℃）、张口困难都属于正常反应。邻牙短暂敏感、嘴唇麻木感（尤其是下牙拔除）通常2-3天会自行缓解。但若出现放射性头痛、口臭伴随味、肿胀持续加重，就要立即医生。去年冬天有位患者把持续高烧误认为是感冒，耽误了感染治疗，这个教训要谨记。
高血压患者需将血压控制在160/100mmHg以下；糖尿病患者空腹血糖好不超过8.8mmol/L；孕妇除非紧急情况，一般建议4-6个月孕期进行；服用抗凝药物者需提前5-7天调整用药。上个月有位服用阿司匹林十年的老人，因擅自停药引发脑梗，这个提醒我们：任何用药调整都必须遵医嘱。
普通正位牙拔除约200-500元，复杂阻生齿可能在800-1500元。现在很多地区已将治疗性拔牙纳入（美容性拔牙不报销）。记得保留好病历和收费清单，异地就医也能报销部分费用。去年有位从县城来省城拔牙的大爷，因为没开明细单，回去少了600元报销款。
一看《医疗机构执业许可证》的诊疗范围是否包含口腔外科；二查医生是否具备口腔执业医师证；三观察消毒流程（是否使用一次性器械包、紫外线灯消毒等）。现在有些机构用"拔牙""激光拔牙"作为噱头抬价，其实规范麻醉下普通拔牙根本不会痛，别为营销话术多花钱。
后想说，牙齿是我们身体的硬组织。能治疗的牙齿尽量保留，必须拔除的也不要拖延。与其在深夜牙痛发作时后悔，不如趁早给口腔做个检查。毕竟，好胃口和自信笑容，都值得你认真对待每一颗牙齿。
