牙齿矫正需要多长时间？不同矫正方式的周期对比

牙齿矫正需要多长时间？不同矫正方式的周期对比

每次提到牙齿矫正，大家关心的问题就是：到底需要戴多久牙套？作为从业十年的医美编辑，今天就用直白的方式告诉你真实情况。我们先说结论——成年人矫正通常需要1.5-3年，但这就像问"从北京到上海要多久"一样，具体时间得看您选择什么"交通工具"。

金属托槽：性价比之选

传统的"钢牙套"目前仍是很多人的。这种矫正器就像给牙齿装上轨道，通过每月一次的复诊调整钢丝力度。一般需要2年左右，优点是价格亲民（1.5-3万元），适合复杂病例。不过要注意，戴着它吃饭容易残留食物，需要格外注意口腔清洁。

隐形牙套：悄悄的秘密

透明矫正器近五年越来越受欢迎，像隐适美、时代天使这些品牌，一副透明牙套戴两周更换。每天需佩戴20-22小时，吃饭刷牙时可以摘下。矫正周期1.5-2.5年，价格3-6万元不等。适合自律性强的人群，毕竟摘戴自由的同时也考验自觉性。

舌侧矫正：藏在里面的优雅

把矫正器安装在牙齿内侧的技术，完全隐形但技术要求高。矫正时间比传统方式长约3-6个月，费用在5-8万元。适合对外观要求高的职场人士，不过初期可能会影响发音，需要1-2周适应期。

影响矫正时长的关键因素

除了矫正方式，这些因素也会影响你的矫正周期：牙齿拥挤程度（差3mm可能需要多戴半年）、年龄（青少年比快3-6个月）、骨密度情况（骨质疏松可能延长治疗）。建议做矫正前拍全景片和侧位片，医生才能给出判断。

保持器阶段千万别偷懒

很多人不知道，取下牙套才是矫正的开始。年需要全天佩戴保持器（吃饭时取下），第二年改成夜间佩戴。临床数据显示，不认真戴保持器的患者，5年内80%会出现反弹。保持器费用通常包含在总价里，记得向医生确认。

如何选择靠谱的正畸医生

看医生资质时，要认准口腔正畸学毕业的医师（不是所有牙医都能做矫正）。可以要求查看医师的病例照片，注意看和自己类似的。现在正规医院都支持付款，遇到要求一次性付全款的机构要警惕。

后提醒大家，网上看到的"3个月快速矫正"基本都是不靠谱的营销话术。牙齿有其生理限度，范围内每月多1毫米。下次复诊时不妨问问医生现在的矫正进度，做到心中有数。