简介：
牙周病是怎么回事？这些症状提醒你该看牙医了 早上刷牙时看到牙膏沫里带着血丝，吃苹果时留下红印子，很多人觉得"上火"就糊弄过去了。殊不知，这可能是牙周病发出的警报。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但主动就诊的人却不足。 你的牙齿正在经历这些变化 健康的牙龈应该是粉红
早上刷牙时看到牙膏沫里带着血丝，吃苹果时留下红印子，很多人觉得"上火"就糊弄过去了。殊不知，这可能是牙周病发出的警报。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但主动就诊的人却不足。
健康的牙龈应该是粉红色，紧贴在牙齿表面。当菌斑长期堆积，牙龈会先出现红肿、松软，刷牙时容易出血——这是初期的牙龈炎阶段。此时及时治疗还能完全，但若放任不管，炎症就会向深层发展。
发展到牙周炎时，会出现三个典型变化：牙龈与牙齿分离形成"口袋"，口腔异味变得顽固，牙齿开始有松动感。更棘手的是，牙槽骨会像融化的冰山一样悄悄流失，这个过程往往不痛不痒，等发现时可能已经失去三分之一以上的骨量。
除了清洁不到位，这些日常行为正在伤害你的牙周组织：用牙签代替牙线清洁，反而会扩大牙缝；把牙齿当开瓶器使用，可能造成肉眼看不见的裂纹；抽烟的人牙周病进展速度是非吸烟者的3倍；孕期激素变化会让牙龈对菌斑更敏感，这就是为什么很多准妈妈会出现"妊娠性牙龈炎"。
需要特别提醒的是，糖尿病患者的牙周病往往更。血糖控制不稳定时，口腔就像泡在糖水里，细菌繁殖速度成倍增长，而牙周炎症又会反过来影响血糖，形成恶性循环。
很多患者认为"洗个牙就好了"，其实治疗是分步骤的系统工程。步要通过牙周探针检查每个牙位的袋深，配合X光片评估骨量流失程度。对于4mm以上的深袋，需要做龈下刮治，有些还要配合局部给药。
对于已经松动的牙齿，现在的牙周夹板固定技术可以让它们在骨组织再生期间保持稳定。当骨缺损时，像引导骨组织再生术这类方法，能够帮助重建失去的支撑结构。当然，所有治疗的前提都是患者能坚持做好日常菌斑控制。
再好的治疗也经不起日常的""，正确的家庭护理要做到：选择小头软毛牙刷，以45度角对准牙龈沟，用震颤手法清洁；牙线要呈"C"形包绕牙齿侧面上下刮擦；冲牙器可以辅助清理矫正器周围等难清洁区域。
建议在卫生间贴张提示便签：每天早晚各刷1次，每次少2分钟；每顿饭后用牙线；半年做1次洁治。对于已经患有牙周炎的人，好每3个月复查1次，及时清除新形成的牙石。
很多人觉得"牙周病大不了掉几颗牙"，事实上它的影响远超想象。研究表明，重度牙周炎患者患心血管疾病的风险增加25%，与阿尔茨海默病也存在关联。更实际的是，种植牙需要足够的骨量支持，牙周炎导致的骨流失可能让你失去种植修复的机会。
下次刷牙出血时，别再用"近太忙"当借口。及时预约牙周专科检查，可能为你省下未来数万元的治疗费用，更重要的是——留住陪伴你一生的天然牙齿。
