牙周病真的会毁掉你的牙齿！这4个早期症状千万别忽视

牙周病真的会毁掉你的牙齿！这4个早期症状千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总留下血印子？这些可能是牙周病给你的警告信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病早期不痛不痒，等出现牙齿松动时往往为时已晚。今天我们就来这个沉默的"牙齿"。

什么是牙周病？

简单说就是牙龈和牙齿周围组织发炎了。像房子地基被掏空一样，细菌不断侵蚀牙龈和牙槽骨，轻则牙龈红肿出血，重则牙齿脱落。临床上分为牙龈炎和牙周炎两个阶段，前者可逆转，后者会造成损伤。

四个危险信号要注意

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早期的警报
2. 持续性口臭：刷牙后仍无法消除的异味
3. 牙龈颜色改变：从粉红变成暗红或紫红色
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的视觉错觉

为什么现在年轻人也中招？

门诊里30岁左右的牙周病患者越来越多。除了遗传因素，主要还是现代人的三个坏习惯：
- 奶茶当水喝：糖分滋养细菌
- 刷牙随便对付：60%的人刷牙不到1分钟
- 从不清洁牙缝：食物残渣堆积成牙结石

确诊后该怎么办？

牙医会根据程度采取不同方案：
1. 基础治疗：洗牙+龈下刮治，清除牙菌斑和结石
2. 药物治疗：局部使用抗生素凝胶
3. 手术治疗：针对中重度患者进行牙龈修复
记住：网传的盐水漱口、牙膏涂抹等方法只能暂时缓解症状，治标不治本。

日常预防记住3+3原则

三个必做：
- 每天两次巴氏刷牙法（建议搜索教学视频）
- 饭后必用牙线清洁牙缝
- 每半年洗牙检查一次
三个避免：
- 不要用牙签剔牙
- 别把牙齿当开瓶器
- 戒烟限酒减少刺激

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙只是清除已有的牙结石，缝隙本就是被结石占据的正常空间。
Q：治疗会不会很疼？
A：现在有舒适化治疗技术，配合表面麻醉基本。
Q：治疗费用高吗？
A：早期治疗几百元就能解决，等到需要手术时费用可能要上万。

给忙碌人士的小建议

实在抽不出时间护理牙齿？少做到：在办公室放套旅行牙具，午餐后刷2分钟；用手机设定每3个月提醒一次口腔检查；选择含氟牙膏和软毛牙刷。保护牙齿不是小题大做，你现在偷的懒，将来都要用更贵的治疗来还。