牙套怎么选？这份正畸指南帮你避开所有坑

牙套怎么选？这份正畸指南帮你避开所有坑

近收到不少读者留言：想矫正牙齿却不知道牙套该怎么选。作为医美行业从业者，今天就用直白的大白话，帮你理清正畸路上的关键问题。

金属牙套：性价比

走进任何一家口腔诊所，医生先推荐的往往是不锈钢金属牙套。这种"小钢牙"价格通常在8000-15000元之间，适合预算有限的学生党。它的优势很明显——矫正力度强，治疗周期比隐形牙套短3-6个月。但要注意，每月复诊时需要调整钢丝，初期可能会有磨嘴的情况。

陶瓷牙套：隐形度提升50%

如果觉得金属牙套太显眼，可以看看陶瓷托槽。价格比金属款贵3000-5000元，托槽颜色接近牙齿本色，三米外几乎看不出戴着牙套。不过陶瓷材质较脆，啃苹果这类硬食要当心。临床数据显示，使用陶瓷牙套的复诊频率和金属款基本一致。

隐形牙套：社交达人的

明星网红同款的隐形牙套价格高，国产品牌2-3万，进口品牌3-5万。每天需要佩戴20小时以上，吃饭刷牙时能自由摘戴。但要注意，它对复杂病例的矫正有限，适合牙齿轻度不齐的上班族。某医院统计显示，约15%患者因自律性不足导致矫正周期延长。

矫正年龄不是门槛

很多人问"28岁戴牙套晚不晚"。实际上，只要牙周健康，50岁也能做矫正。青少年矫正周期通常1-2年，成年人则需要2-3年。重点不在于年龄，而是要找医师评估牙槽骨条件。近期有个35岁患者，隐适美矫正20个月后令人惊喜。

这些情况建议尽快矫正

当出现地包天、龅牙影响咀嚼，或者牙齿拥挤导致清洁困难时，建议尽早干预。有个典型：某程序员因牙齿错位长期塞牙，引发牙龈萎缩后才来就诊，比早期矫正多花了1.5倍时间。记住，牙齿矫正不仅是美容投资，更是健康管理。

选择诊所的3个硬指标

首先查看机构《医疗机构执业许可证》的诊疗科目是否包含正畸；其次确认医生有口腔正畸学背景；后对比3家以上方案。某连锁机构数据显示，二次矫正中有70%源于方案设计不当。

佩戴初期的不适应对策

前两周出现牙齿酸胀、口齿不清都属正常现象。建议准备正畸蜡应对磨嘴，用冲牙器清洁托槽周围。很多患者反馈，使用含氟牙膏能有效预防脱矿白斑。实在不适时，及时医生调整力度，不要自行处理。

牙齿矫正是个需要耐心的过程。选择适合自己的牙套类型，配合医生方案，定期复诊检查，终收获的不仅是整齐牙齿，更是长久的健康。下次复诊时，不妨问问医生你的矫正进度是否符合预期。