简介：
窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。本文用通俗语言解答家长关心的5个问题：什么时候做、疼不疼、能管多久、多少钱、哪里做靠谱，帮助家长科学保护孩子牙齿健康。
早上给孩子刷牙时，发现大牙上有些黑色的小点；幼儿园体检单上写着"建议窝沟封闭"；家长群里有人说这个项目是智商税...作为两个孩子的妈妈，我完全理解各位家长的纠结。今天就用直白的话，说说这个被问爆的儿童护牙项目。
后牙咬合面那些凹凸不平的沟槽（医生叫窝沟），深度能藏下一根头发丝。普通刷牙时，刷毛根本够不到沟底，食物残渣和细菌在这里安家，容易形成蛀牙。窝沟封闭就是用流动性的树脂材料，把这些沟沟缝缝填平，相当于给牙齿穿了件"防蛀雨衣"。
1. 6-7岁：颗恒磨牙（六龄齿）完全萌出时
2. 11-13岁：第二恒磨牙萌出期间
乳磨牙也可以做（3-4岁），但要看孩子配合程度。就像我女儿3岁时死活不肯张嘴，等到5岁再做就很顺利。
整个流程就像"涂指甲油"：
① 清洁牙齿（不疼）
② 涂酸蚀剂（微微发酸，持续10秒）
③ 冲洗吹干（有点凉）
④ 涂封闭剂照灯（无感）
全程不用钻牙，大多数孩子都能接受。建议次先做1-2颗牙齿让孩子适应。
通常保持2-4年，每半年检查一次。我家老大做的封闭剂三年后掉了两颗，补做了。
医院120-200元/颗，私立机构80-300元不等。注意问清楚是否包含后期检查补做费用。
千万别！封闭剂只能保护咬合面，牙齿侧面仍需认真清洁。建议使用含氟牙膏配合牙线。
认准三个关键：
✓ 有儿童牙科经验的持证医生
✓ 使用正规品牌的封闭材料（常见3M、GC等）
✓ 操作前会仔细检查适应症
小贴士：有些社区卫生服务中心有项目，可以提前电话。
作为省下大笔补牙钱的过来人，我的建议是：窝沟封闭不能防蛀，但是性价比的预防措施。就像给孩子打疫苗一样，花小钱防大问题。具体要不要做，建议带孩子做个详细的牙齿检查后再决定。
下次看到孩子新长出的恒磨牙，记得凑近看看那些深深的沟壑——那里正在上演着肉眼看不见的细菌大战，而我们家长要做的，就是帮孩子筑好道防线。
