简介：
牙周病的症状有哪些？如何预防和治疗牙周病
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些可能是牙周病发出的警告信号。作为影响我国90%成年人的口腔常见病，牙周病正在悄悄威胁着我们的牙齿健康。
一、这些症状预示你可能得了牙周病
牙周病早期的表现往往被忽视：
- 刷牙出血：牙龈发炎直观的信号
- 持续性口臭：即使刷牙后也难以消除
- 牙龈颜色改变：健康的牙龈呈淡粉色，发炎时会变红或紫红
- 牙龈萎缩：牙齿看起来"变长"了
- 牙齿松动：时甚影响咀嚼
二、牙周病是怎么悄悄找上门的？
导致牙周病的四大主要原因：
- 口腔清洁不到位：牙菌斑长期堆积形成牙结石
- 吸烟习惯：吸烟者患病风险是普通人的3-5倍
- 内分泌变化：孕期、更年期女性更易发病
- 全身性疾病：糖尿病等会加重病情
三、预防牙周病的实用方法
预防永远比治疗更重要：
正确刷牙：每天少2次，每次2-3分钟，使用巴氏刷牙法
牙线使用：每天少1次，清理牙刷难以触及的部位
定期洗牙：每6-12个月清洁一次
饮食调整：少喝碳酸饮料，多吃富含维生素C的水果
四、不同阶段的治疗方式
牙周病的治疗需要根据病情程度采取不同措施：
| 病情阶段 | 治疗方法 |
|---|---|
| 牙龈炎 | 洗牙+口腔卫生指导 |
| 轻度牙周炎 | 龈下刮治+根面平整 |
| 中重度牙周炎 | 可能需要牙周手术 |
五、关于牙周病的常见误区
破除几个常见错误认知：
"牙龈出血是上火"：持续出血就是牙周病的信号，需要治疗
"洗牙会让牙缝变大"：牙缝本就存在，只是被牙结石填满了
"老了都会掉牙"：只要保护得当，牙齿可以陪伴终生
六、需要立即就医的情况
出现以下症状时请尽快看牙医：
- 牙龈自发性出血
- 牙齿明显松动
- 牙龈肿痛化脓
- 牙齿移位影响咬合
记住：牙周病是可防可治的。越早干预，治疗越好，花费也越少。从今天开始，给牙齿多一点关爱，让健康的牙龈成为你自信微笑的好。
